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Como fazer um delicioso curau de milho no copinho
O curau de milho é uma sobremesa típica da culinária brasileira, feita com milho verde, leite, açúcar e canela. É uma ótima opção para servir em festas juninas, aniversários ou qualquer outra ocasião especial.O milho é um cereal rico em carboidratos, fibras, vitaminas do complexo B, antioxidantes e minerais como ferro, zinco, magnésio e fósforo. Ele ajuda a regular o trânsito intestinal, prevenir a anemia, fortalecer o sistema imunológico, combater os radicais livres e melhorar o humor. Além disso, o milho é uma fonte de energia e saciedade, ideal para quem pratica atividades físicas ou precisa de um lanche rápido e nutritivo.
Neste artigo, você vai aprender como fazer um curau de milho no copinho, uma forma prática e charmosa de apresentar essa delícia. Além disso, você vai conhecer alguns benefícios do milho para a saúde, dicas de como variar a receita e outras sugestões de sobremesas com milho. Confira!
Para fazer o curau de milho no copinho, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
– 6 espigas de milho verde
– 1 litro de leite
– 1 xícara de açúcar
– 1 pitada de sal
– Canela em pó a gosto
– Copinhos descartáveis
